Περισσότεροι ξηροί καρποί, λιγότερες πιθανότητες επανεμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου

Περισσότεροι ξηροί καρποί, λιγότερες πιθανότητες επανεμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου

Μια διατροφή που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς θα μπορούσε να έχει σημαντική επίδραση στην πιθανότητα ενός ατόμου για επανεμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μελέτης παρατήρησης της  American Society of Clinical Oncology (ASCO). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μεταξύ των 826 ατόμων που συμμετείχαν στη μελέτη τα οποία είχαν καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 3 και κατανάλωναν 50 γραμμάρια ή και περισσότερο ξηρούς καρπούς την εβδομάδα, περίπου το 19%  είχαν 46% λιγότερες πιθανότητες επανεμφάνισης του καρκίνου από ό,τι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν μικρότερη ποσότητα. Επίσης, όσοι συμπεριέλαβαν ξηρούς καρπούς στη διατροφή τους, είχαν 53% λιγότερες πιθανότητες θανάτου. Αυτά τα αποτελέσματα σημειώθηκαν σε ανθρώπους που κατανάλωναν  αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια, κάσιους και πεκάν. Δεν υπήρξε μείωση της υποτροπής του καρκίνου και του θανάτου σε άτομα που ανέφεραν ότι έτρωγαν αράπικα φιστίκια (αραχίδες) τα οποία ανήκουν στα όσπρια.

Τα δεδομένα προήλθαν από μια μελέτη παρατήρησης που άρχισε το 1999, ζητώντας από τους ανθρώπους να καταγράψουν τη διατροφή τους ως μέρος μιας ευρύτερης κλινικής δοκιμής για άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 3 που υποβλήθηκαν σε θεραπεία.  Οι ξηροί καρποί έχουν επίσης συνδεθεί με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2 και αποτελούν συστατικό της μεσογειακής διατροφής, η οποία έχει συσχετισθεί με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου του μαστού. Πέρα από αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνητές σχετικά με τους ξηρούς καρπούς, μια δεύτερη μελέτη βασισμένη στα δεδομένα της ίδιας έρευνας σχετικά με τον τρόπο ζωής των ατόμων που συμμετείχαν, έδειξε ότι οι ασθενείς που ανέφεραν ότι ακολουθούσαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μετά τη χειρουργική επέμβαση είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες θανάτου από αυτούς που δεν το έκαναν. Η διατήρηση υγιούς βάρους, η τακτική άσκηση και μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά και χαμηλή περιεκτικότητα σε κόκκινο και μεταποιημένο κρέας ήταν οι βασικοί πυλώνες αυτού του υγιεινού τρόπου ζωής. 

Για τους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που έχουν χειρουργηθεί, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ξηρούς καρπούς συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες υποτροπής και θανάτου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα αποτελέσματα δεν υποδεικνύουν ότι κάποιος με πρώιμο στάδιο καρκίνου μπορεί να εγκαταλείψει την κανονική θεραπεία αποκλειστικά υπέρ μιας δίαιτας πλούσιας σε ξηρούς καρπούς ή ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, δήλωσε ο Dr. Daniel Hayes, μέλος της ASCO και από τους συγγραφείς της μελέτης. Προς το παρόν, τα αποτελέσματα και των δύο ερευνών στηρίζονται απλώς σε παρατηρήσεις. "Θα πρέπει ουσιαστικά να καταλάβουμε πώς οι ξηροί καρποί προσφέρουν αυτό το προστατευτικό αποτέλεσμα καθώς επίσης και να διεξαγάγουμε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή με συγκεκριμένες διατροφικές συστάσεις από την αρχή της μελέτης, για να αποδείξουμε ότι οι ξηροί καρποί  μπορούν να μειώσουν την υποτροπή και το θάνατο μετά από θεραπεία για καρκίνο του παχέος εντέρου" δήλωσε ο Dr. Temidayo Fadelu, άλλος ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.

Πηγή: itrofi.gr

Αν παρατηρήσετε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε το επιθυμητό κείμενο και πιέστε Ctrl + Enter για να ενημερώσετε τον διαχειριστή για αυτό.

Σχόλια

Διάφορα
Ανησυχητικά τα στοιχεία από την γεωγραφική κατανομή των κρουσμάτων «Βράζει» ο ιός στη Βόρεια Ελλάδα με τη Θεσσαλονίκη και τις Σέρρες να είναι οι δύο μεγαλύτεροι πονοκέφαλοι όσον αφορά την εξάπλωση του κορωνοϊού. Μάλιστα, είναι χαρακτηριστικό πως Θεσσαλονίκη και Σέρρες βρίσκονται πάνω από την Αθήνα σε αριθμό κρουσμάτων χθες, Κυριακή (25/10), έχοντας 230 νέα κρούσματα μαζί, ενώ η Αττική είχε 227. Σύμφωνα με τον Νίκο Χαρδαλιά, Θεσσαλονίκη και Σέρρες δέχονται...
Κοινωνία
Γιορτάζει τον πολιούχο της Άγιο Δημήτριο και την Απελευθέρωση – Πώς θα γίνει η δοξολογία Μεγάλη γιορτή σήμερα 26 Οκτωβρίου για τη Θεσσαλονίκη, καθώς η πόλη γιορτάζει την ημέρα του πολιούχου Αγίου Δημητρίου, αλλά και την επέτειο της απελευθέρωσης της πόλης την 26η Οκτωβρίου 1912. Οι εκδηλώσεις φέτος ωστόσο τόσο για τη σημερινή εορτή αλλά και για την εθνική επέτειο της 28ης Οκτωβρίου έχουν προσαρμοστεί στα δεδομένα που έχει επιβάλλει ο κορωνοϊός. Έτσι κεκλει...
Διάφορα
Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 9 έως 23 βαθμούς Καλές καιρικές συνθήκες σε ολόκληρη τη χώρα. Σχετικά αυξημένες συγκεντρώσεις σκόνης στη Βόρεια Ελλάδα και στο Αιγαίο. Περιορισμένη ορατότητα και τοπικές ομίχλες. Πιο αναλυτικά, σήμερα Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2020 σε ολόκληρη τη χώρα θα επικρατήσουν λίγες νεφώσεις, οι οποίες θα είναι κατά περιόδους πυκνότερες στα δυτικά, στα νότα και στα βορειοανατολικά τμήματα της χώρας. Σχετικά αυξημένες θα...
Υγεία
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; κι όμως είναι. Το itrofi.gr σας παρουσιάζει την Pizza Pascalina την επονομαζόμενη «πίτσα που παρατείνει τη ζωή» ή «αντικαρκινική πίτσα». Αποτελεί δημιούργημα επιστημόνων από τη Νάπολη οι οποίοι σε συνεργασία με κορυφαίους σεφ, δημιούργησαν την πιο υγιεινή επιλογή του απόλυτου πρεσβευτή της ιταλικής γαστρονομίας. Οι δημιουργοί της, με πρότυπο τη μεσογειακή διατροφή, η οποία σύμφωνα με μελέτες και στη χώρα μας, έχει...
Διάφορα
Μέσα σε εφτά στρέμματα βρίσκεται η ακριβότερη βίλα της Μυκόνου που πωλείται αυτή την στιγμή με ένα τίμημα που ζαλίζει αφού ο υποψήφιος νέος ιδιοκτήτης θα πρέπει να καταβάλλει 23.000.000 ευρώ για να την αποκτήσει. Ποσό ασύλληπτο για την Ελλάδα της κρίσης, όχι όμως για το νησί των ανέμων και αυτή την εκπληκτική κατοικία των χιλίων πεντακοσίων τετραγωνικών μέτρων. Περιλαμβάνει ουσιαστικά τρεις βίλες σε μία η οποία μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι τριάντα άτομα και...
Διάφορα
Λίγα φαινόμενα Δευτέρα και Τρίτη. Πολλές βροχές στα δυτικά, τα κεντρικά και τα νότια την Τετάρτη. Η πρόγνωση του καιρού από τον διευθυντή της ΕΜΥ Θοδωρή Κολυδά. Τι πρέπει να ξέρεις για τον καιρό Παροδικές νεφώσεις και τοπικές βροχές κυρίως στα δυτικά και τα βόρεια το επόμενο διήμερο. Περισσότερα και τοπικά έντονα φαινόμενα την Τετάρτη Η θερμοκρασία θα είναι κανονική για την εποχή Οι άνεμοι θα ενισχυθούν από την Τρίτη το απόγευμα στα δυτικά Σήμερα Κυριακή π...
Διάφορα
Τους Έλληνες στρατιώτες που απελευθέρωσαν τη Θεσσαλονίκη στις 26 και 27 Οκτωβρίου του 1912 θυμάται και τιμά ο πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Μάρκος Μπόλαρης, με κείμενο το οποίο συνέγραψε και ανάρτησε σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Ο πρώην βουλευτής περνώντας στο χαρτί τις ιστορικές αναφορές και τις δικές του προσλαμβάνουσες, γράφει για τη σκόνη του ιππικού που φαινόταν από τον Πύργο του Τριγωνίου και προμήνυε την άφιξη του «νικηφόρου κι απελευθερωτή Ελληνικού...
Πολιτισμός
Σήμερα το πρωί έγινε η καθιερωμένη λιτανεία των λειψάνων του Αγίου Δημητρίου στη Θεσσαλονίκη. Οι πιστοί τηρώντας τα μέτρα προστασίας, φορώντας μάσκες και κρατώντας αποστάσεις, συγκεντρώθηκαν έξω από τον ναό και παρακολούθησαν την τελετή. Όπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες η λιτανεία των εικόνων έγινε στο προαύλιο σε κλίμα κατάνυξης. Δείτε φωτογραφίες από το INTIME   Πηγή: rthess.gr
Κοινωνία
Στην παράταση αεροπορικών οδηγιών (Notams) έως την Παρασκευή 6 και την Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2020, προχώρησε η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας με στόχο την προστασία επιβατών και πολιτών από την πανδημία COVID-19. Ειδικότερα: * Ανακοινώνεται παράταση έως τα μεσάνυχτα της Παρασκευής 6 Νοεμβρίου 2020, των αεροπορικών οδηγιών που αφορούν περιορισμούς επιβατικών πτήσεων, από και προς τα αεροδρόμια Κοζάνης «Φίλιππος» και Καστοριάς «Αριστοτέλης».* Παρατείνονται οι α...