Αυτό το απολαυστικό ρόφημα θα σας δώσει ενέργεια για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας.
Υλικά
2 μέτριες μπανάνες
1 μικρό μήλο κόκκινο
1 κομμάτι τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο στον τρίφτη
1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι, φρέσκο
½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
παγάκια
Διαδικασία
Καθαρίζετε τα φρούτα και τα βάζετε στο μπλέντερ μαζί με τον χυμό πορτοκαλιού, το γάλα και παγάκια.
Χτυπάτε σε πολύ δυνατή ένταση, να πολτοποιηθούν τα υλικά και να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα.
Σερβίρετε το smoothie σε ποτήρια και απολαμβάνετε.
Μερίδες:2
Χρόνος προετοιμασίας: 15′
Χρόνος μαγειρέματος: 0′
Έτοιμο σε: 15′
Πηγή: olivemagazine.gr
